Propiedades Medicinales y Curativas de Plantas, Frutas, Vitaminas y Minerales.

Healthy People

 

Aceite Escencial de Toronja.  Muy utilizado para ayudar a combatir la celulitis por sus propiedades astringentes. Conocido por relajar y embellecer la piel. Útil en casos de sobrepeso, obesidad y celulitis.


Algas Marinas. Hidratan, tonifican la piel, queman grasa, desinflaman y reafirman los tejidos flácidos. El extracto acuoso de las algas contiene componentes que estimulan el metabolismo celular. Contiene Yodo Orgánico que gracias a sus excelentes propiedades como agente adelgazante y reconstituyente, se emplea para combatir la obesidad y la celulitis.


Aloe Vera:Ver "Sábila".

Celamina. Es una mezcla de aceites escenciales que aseguran una excelente eliminación de residuos, en tratamientos cosméticos de obesidad y celulitis.


Chitosan. Es una fibra que se extrae de la cáscarra de los crustáceos y su principal propiedad es la de absorber las grasas que le rodean. El Chitosan y la Lecitina de Soya atrapan las grasas y evitan que sean asimiladas evitando así que se acumulen y dañen nuestro organismo.


Cocolmeca (Milleria Quinqueflora). Es una planta de acción termogénica que ayuda al organismo a quemar y liberar grasa, regular el peso, fortalecer la digestión, controlar el apetito, desintoxicar el intestino, y evitar la flacidez y celulitis.

Damiana (Turnera Aphrodisiaca var. Turnera Diffusa):  Es una planta afrodisiaca y tónica. Sus propiedades quedaron estampadas con el nombre latino que los botánicos le dieron. La Damiana actúa de manera rápida y efectiva sobre los centros nerviosos, con una acción tónica general y particularmente sexual, estimulando además los riñones como diurética, y la vejiga y de inmediato los mismo órganos sexuales. Se utiliza frecuentemente para tratar la impotencia masculina pero actúa de manera superlativa también en la falta de deseo y el desinterés sexual en ambos sexos, lo que la hace muy útil en ciertas mujeres. Sin embargo al atender la actividad sexual en el hombre, su efecto afrodisiaco es rápido, potente y seguro. Conoce más acerca de las características y propiedades de la Damiana.


Fósforo:  Su principal papel junto con el calcio es en el mantenimiento de los huesos y dientes.  Como se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo, participa de casi todos los procesos metabólicos, como en el energético.  Ayuda a mantener el ph de la sangre ligeramente alcalino.  Componente importante del ADN, forma parte de todas las membranas celulares sobre todo en los tejidos cerebrales.  Aumenta también la resistencia de los atletas y proporciona una mejor ventaja competitiva.


Fucus (Fucus Vesiculosus). Es un alga de la costa del Atlántico Norte que ha demostrado ser un magnífico auxiliar en el tratamiento de control de peso, ya que procesa la ingesta de grasa y optimiza el metabolismo, ayudando a una pérdida del sobrepeso en forma natural.

Garañona (Satureja Macrostema): Tradicionalmente se utiliza para tratar afecciones gastrointestinales, calmar dolores gástricos, excitar movimientos del intestino y favorecer la digestión lenta. Posee propiedades afrodisiacas y además es utilizada para el tratamiento de los cálculos hepáticos.


Garcinia (Garcinia Cambogia). Extracto del fruto de un árbol asiático cuyas propiedades han sido demostradas como un magnífico coadyuvante en el tratamiento de la obesidad, porque favorece de forma natural a la quema de grasa.


Glicerina. Es un excelente humectante con efectos emolientes y lubricantes.


Guarumbo:  Es una planta con uso medicinal que crece desde el centro hasta el sureste del país, principalmente empleada en casos de diabetes, presión arterial y problemas renales.


Guayacán Amarillo:  Planta con propiedades asombrosas en el tratamiento de la diabetes, pancreatitis, intoxicación en el hígado y colesterol.


Hierro:  El hierro interviene en el buen funcionamiento de la respiración, se combina con proteimnas para formar la hemoglobina (pigmento rojo de la sangre) y así poder transportar el oxígeno a los tejidos.  El hígado, el bazo y los huesos acumulan la mayor parte restante.


Hoja de Boldo (Peumus Boldus). Ayuda a tener una mejor digestión, tonifica el estómago, limpia la sangre, el hígado y los riñones, y ayuda a tranquilizar los nervios.


Hojas de Naranjo (Citrus Aurantrum). Elimina el apetito nervioso, es un excelente digestivo y excelente diurético.


Hoja Sen (Cassia Senna). Eficaz contra el estreñimiento crónico. Ayuda a eliminar los desechos fecales acumulados al paso del tiempo.


Jengibre (Zingiber Officinialis). Estimula la circulación y la digestión, evita gases y ayuda al metabolismo.


Kelp Alga (Aescophylum Rodosum). Mejora la digestión, atrapa grasas y las desecha.


L-Carnitina: Protege el sistema inmunológico y cuida la salud del corazón. Protege la masa muscular mientras lleva una dieta baja en calorías. Saca las grasas de las células y las convierte en energía, disminuyendo el nivel de grasa corporal. Hace más efectiva la rutina de los ejercicios al fortalecer los músculos y reducir los dolores musculares.


L-Glutamina: Ayuda a mantener y desarrollar la masa muscular evitando que se presente una disminución de la misma (metabolismo destructivo) durante los periodos de ejercicio.


Lecitina de Soya: Disuelve y reduce la grasa acumulada en el cuerpo y la sangre (colesterol y triglicéridos), permitiendo su emulfificación, transporte y movilización en la sangre. Es rica en vitaminas A, complejos B, K, E y minerales.

Linaza: La semilla de la linaza y sus sorprendentes aceites poseen excelentes propiedades. Por su alto contenido en omega 3, ayuda a reducir los niveles de colesterol malo. Además es utilizada en tratamientos contra el cáncer, enfermedades cardiacas, diabetes, trastornos de la piel, trastornos de tipo sexual y retención de líquidos.

Maca: Es un tubérculo que crece en los andes del Perú. Gracias a sus vastas propiedades fue usada por los incas y ha continuado siendo usada en los Andes. Su largo tiempo de uso demuestra que es una hierba segura.  La Maca se utiliza por los hombres para aumentar las erecciones.  Es energizante y aumenta la fertilidad en ambos sexos, por esta razón se le consume cuando hay problemas de fertilidad.  Incrementa el número de espermatozoides.  Es un afrodisiaco para hombres y mejora los niveles de testosterona.


Matarique:  La raíz de esta planta milenaria ha sido utilizada por los tarahumaras para tratar diversas enfermedades entre ellas la diabetes ya que contiene cacalol, una sustancia que controla los niveles altos de azúcar en la sangre.


Magnesio:  El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo el sistema nervioso en perfecta salud.  Ampliamente recomendado para los tratamientos anti estrés y anti depresión.

Manganeso: Es necesario para el crecimiento de los recién nacidos, está relacionado con la formación de los huesos, el desarrollo de tejidos y la coagulación de la sangre, con las funciones de la insulina, la síntesis del colesterol y como activador de varias enzimas.

Mangosteen (Mangostán): A nivel científico, se ha descubierto que contiene más de cuarenta xantonas, más que cualquier otro producto sobre la tierra, y estas tienen efectos positivos sobre casi todos los sistemas del cuerpo humano, cada xantona tiene su propio efecto. Las xantonas presentes en toda la fruta del mangostán, ayudan a mantener la salud intestinal, a robustecer el sistema inmunológico, a neutralizar los radicales libres, a fortalecer los cartílagos y el funcionamiento de las articulaciones, y a favorecer un sistema respiratorio estacional saludable. Esta fruta ha sido usada por siglos por sus propiedades antimicrobianas y antisépticas, para tratar heridas infectadas, tuberculosis, malaria, infecciones en el tracto urinario, es considerado un poderoso anti-inflamatorio, así como para calmar la fatiga y el malestar general. Esta fruta, además, es riquísima en antioxidantes, los cuales impiden la proliferación de radicales libres. Incluso la investigación científica ha demostrado los efectos positivos de la fruta en la prevención de la arterioesclerosis.


Neem Sus propiedades son numerosas y se conocen desde épocas remotas.  Mucho antes de que la civilización occidental descubriera las cualidades analgésicas del árbol de sauce, del que proviene la aspirina, los fitoterapeutas de India antigua ya habían documentado en las escrituras sanscritas más tempranas, las aplicaciones del neem.  Con el aceite de neem en ayunas se consigue que los insulinodependientes puedan disminuir la dosis de insulina y en algunos casos que el páncreas se normalice y puedan prescindir de esta.  En diabéticos no insulinodependientes se están obteniendo resultados espectaculares pues aunque el control de la alimentación sigue siendo importante, con el tratamiento del neem en gotas se está consiguiendo que la diabetes desaparezca en la mayoría de los casos.  El neem fortalece el sistema inmunológico los polisacáridos (limonoides) contenidos en el extracto del neem resultan muy eficaces.  El neem previene el riesgo de padecer infartos, evita la coagulación en la sangre (formación de trombos), reduce el colesterol, regula los latidos y también la presión arterial, la reducción de tumores y la disolución de estos.  Según estudios recientes, el extracto de neem puede reducir hasta un 30% de los niveles de colesterol, dos horas después de administrarlo.  El neem reduce las molestias de la úlcera gástrica curando lesiones y regulando el ph, evita flatulencias y proporciona digestiones ligeras.  También el Neem es eficaz para este tipo de problemas: parásitos, hongos, o bacterias no deseadas.  Al mismo tiempo es muy respetuoso con la flora intestinal.  El neem se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la candidiasis y en infecciones del tracto, tanto en mujeres como en hombres. Conoce más acerca del árbol de neem.

Noni: Primordialmente aumenta las defensas del cuerpo para combatir diversos tipos de enfermedades. En otros casos, como por ejemplo el cancer, puede ayudar a controlar las nauseas causadas por la quimioterapia, y en ciertos casos mejora la condición causada por la enfermedad. Se ha visto que retarda el crecimiento de los tumores al estimular el sistema inmunológico. Posee gran capacidad para limpiar el tracto intestinal. Se usa para combatir diabetes, tuberculosis, problemas del corazón y regular la presión arterial; así como para la artritis y reumatismo, menstruación dolorosa, úlceras gástricas, depresión, regula la circulación, desórdenes urinarios, hinchazón, dolores musculares y de las articulaciones. El Noni es un estabilizador del PH, neutraliza la acidez, lo que hace posible la estabilidad de la función del páncreas, hígado, riñones, vejiga, sistema reproductor femenino, etc., por lo tanto puede ayudar a mejorar condiciones como la diabetes o hipoglucemia, colesterol, calambres, presión sanguinea alta o baja, gota, artritis, etc.

Nopal: El conocimiento de las propiedades de esta planta cactácea se remonta a la épocca pre-hispánica. Hoy el nopal es uno de los remedios más populares contra la diabetes. Se sabe además que esta planta es un buen remedio contra la gastritis y los cólicos intestinales, además de que se le conocen aplicaciones para el tratamiento de afectaciones pulmonares. Sus pencas pueden prepararse licuadas con agua para su ingestión o bien pueden comerse, crudas, guisadas o en ensaladas.

Ortiga: Tiene una acción beneficiosa en el organismo humano que se aprecia especialmente en ciertas áreas para la recuperación de la salud.  Es muy rica en sustancias tales como el hierro, magnesio, sodio, azufre, calcio, cobre y vitaminas. Es especial para el perfecto funcionamiento del sistema circulatorio, riñones, pulmones, estómago e intestinos.  Es depurativa y desintoxica la sangre rápidamente en casos de envenenamiento por diversas causas; reestablece el buen ánimo y tiene un suave efecto calmante en las personas nerviosas.  La Ortiga posee propiedades diuréticas.


Palo de Arco:  Es originario de nuestro país, con presencia en Hidalgo, Guanajuato y el Valle de México; se utiliza para tratar especialmente diabetes, padecimientos digestivos, epiteliales, malestares respiratorios y trastornos ginecológicos.


Pingüica Hoja (Arethostaphilos Pungens). Tiene propiedades diuréticas, desinflama el estómago y elimina la retención de líquidos.


Polinicotinato de Cromo. Quema la grasa acumulada y ayuda a mantener la masa muscular favoreciendo el tejido. Reduce el colesterol elevado y ayuda a reducir el aumento de azúcar en la sangre.

Psyllum Plantago: Es muy conocido por su capacidad para reducir el colesterol, además de poseer propiedades que ayudan a las siguientes funciones: Regularizar el tránsito intestinal, combatir el estreñimiento, combatir la diarrea, ayudar en el tratamiento de las hemorroides y auxiliar en el control de azúcar de personas con diabetes.


Raíz de Lima (Citrus Limetta, Risso): Combate la obesidad, elimina grasa y ayuda a eliminar gases en el sistema digestivo.


Raíz de Tejocote (Crataegus Aria): Elimina la retención de líquidos y fortifica los músculos.


Romero: Se emplea en diversos productos cosméticos por sus propiedades tónicas, estimulantes, cicatrizantes y antisépticas. Comunmente se emplea para activar la circulación superficial. Tonifica las pieles flácidas. Posee virtudes sudoríficas, diuréticas y tonificantes.

Sábila (Aloe Vera): Tiene propiedades que la convierten en un ingrediente muy importante de muchos productos de belleza y del cuidado de la piel, ya que penetra en las tres capas de la misma, epidermis, dermis e hipodermis, y expulsa las bacterias y los depósitos de grasa que tapan los poros. Al mismo tiempo, la acción de sus nutrientes naturales estimulan la reproducción de nuevas células, siendo un importante regenerador celular, cicatriazante y tonificador de alta penetración en la piel. Contiene además propiedades desinfectantes, cicatrizantes y protectoras del aparato digestivo. Útil en caso de gastritis, colitis, e inflamación del aparato digestivo. También es útil en casos de inflamación del estómago y es un poderoso recuperador de la mucosa gástrica, así como colagogo, también posee propiedades antisépticas, hidratantes, bactericidas, anti-inflamatorias y regeneradoras. Esta planta posee un valor tonificante y astringente, resultando muy útil en casos de gingivitis y otras afecciones bucales.

Salvado: El salvado de trigo posee un alto valor nutricional, conteniendo la mayor parte de vitaminas y minerales del trigo; pero su principal cualidad es su extraordinaria riqueza en contenido de fibra.

Soya: La soya es muy rica en proteínas. De esta semilla portadora de aceite se obtiene la más variada y económica fuente de proteínas de todo el mundo.


Stevia. Mejora las funciones gastrointestinales y es suavemente diurético. Sus propiedades son ideales para aquellas personas que padecen diabetes y que desean bajar de peso. Contiene fibra, proteínas, vitaminas A y C, y minerales como hierro, fósforo, calcio, potasio y zinc.

Té Verde (Camelia Sinensis): Gracias a su variada composición química, el té verde posee interesantes efectos terapeúticos. Los polifenoles del té verde son poderosos antioxidantes. Algunos estudios han demostrado que los polifenoles más frecuentes del té verde son más potentes para suprimir los radicales libres que las vitaminas C ó E. El té verde es además un anticancerígeno; es capaz de contrarrestar la aparición y desarrollo de diferentes tipos de cáncer y ayuda a frenar el envejecimiento y avance de algunas enfermedades degenerativas. Gracias a su actividad vitaminica, el té verde ha demostrado ser capaz de reducir la formación anormal de coágulos de sangre, causa principal del ataque cardiaco y la angina de pecho. El té verde es también un hipoglucemiante que ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre, y tiene ligeros efectos antibióticos frente a ciertas bacterias y algunos virus. Por sus acciones estimulantes del sistema nervioso puede usarse para aliviar tanto la fatiga física como la fatiga mental, y por su actividad broncodilatadora puede contrarrestar los síntomas de un ataque de asma.

Tribulus Terrestris:  Sus frutos y raíces contienen principios activos importantes que se estima producen los efectos clínicos relacionados con el ámbito sexual. Contiene componentes activos que ejercen un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico, sexual y reproductivo; colabora  con el desarrollo de la musculatura, y aumento en vigor y resistencia. Conoce más acerca de las características y propiedades del Tribulus Terrestris

Vitamina A:  Es esencial para el organismo, necesaria para el crecimiento y desarrollo de los huesos, para el mantenimiento y reparación de las células de la piel, uñas, cabello, vista y esmalte de los dientes.

Vitamina B1 (Tiamina):  Conocida como Tiamina, esta vitamina participa en el metabolismo de los hidratos de carbono para la generación de energía.

Vitamina B6 (Pyridoxina):  Esta vitamina hidrosoluble es también conocida como pyridoxina y desarrolla una función vital en el organismo que es la síntesis de carbohidratos, proteínas, grasas y en la formación de glóbulos rojos, células sanguíneas y hormonas.

Vitamina B12 (Cobalamina):  Esta es esencial para la síntesis de la hemoglobina y la elaboración de células, como así también para el buen estado del sistema nervioso.


Vitamina C. Es necesaria para la formación de colágeno, para la correcta cicatrización de heridas, reparación y mantenimiento de los tejidos de las diferentes partes del cuerpo, y también para la síntesis o producción de hormonas y neurotransmisores.  Al igual que otras vitaminas es un poderoso antioxidante.  Puesto que nuestro cuerpo no produce vitamina C, debemos incorporarla a través de los alimentos.


Vitamina D:  La función biológica principal de la vitamina D es mantener en grados normales los niveles de calcio y fósforo en la sangre.  La vitamina D ayuda en la absorción del calcio, lo que contribuye a formar y mantener huesos fuertes.  Una investigación que se realizó recientemente indicó que la vitamina D puede brindar protección contra la osteoporosis, hipertensión, cáncer y varias enfermedades del sistema inmunológico.  Deficiencia: el raquitismo y la osteomalasia son las enfermedades clásicas de deficiencia de vitamina D en los niños, la deficiencia de vitamina D provoca raquitismo, lo que a su vez produce deformaciones esqueléticas.  En los adultos, la deficiencia de vitamina D puede causar osteomalacia, lo cual provoca debilidad muscular además de debilidad ósea.  Las personas que están en alto riesgo de contraer deficiencias de vitamina D son los ancianos, las personas de piel obscura, las personas obesas,  los infantes que son alimentados excesivamente de leche materna, y las personas que se cubren la piel expuesta al sol o usan bloqueador solar cada vez que salen al exterior.  Además están en riesgo quienes presentan síndrome de mala absorción de grasa por ejemplo fibrosis quística o enfermedad inflamatoria intestinal, por ejemplo la enfermedad de Crohn.


Vitamina D3:  La vitamina D3 es fundamental para la absorción del calcio y del fósforo, ayuda en la formación de dientes y huesos fuertes, controla el nivel de calcio en la sangre para conseguir un buena coagulación.


Vitamina E: La vitamina E es un antioxidante que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias inestables llamadas radicales libres.

Vitamina K:  Última de las vitaminas ayuda al mantenimiento del sistema de coagulación en la sangre, por lo tanto permite evitar hemorragias.


Xoconostle:  Su nombre proviene del náhuatl Xococ que significa agrio, y de nochtl que quiere decir tuna.  Es el fruto de una variedad específica de nopal, en la herbolaria se conoce por sus propiedades para combatir la diabetes y los triglicéridos.
Tamarindo:  Tiene propiedades nutritivas únicas, gracias a su contenido de ácido tartárico y cítrico, gran cantidad de vitaminas y un altísimo contenido de fibra, casi tanto como el coco.  Consumirlo es una manera natural de obtener los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, por lo que se podría considerar como un excelente complemento alimenticio multivitamínico. En la medicina tradicional, a lo largo de los años esta especie la han utilizado para el tratamiento de múltiples enfermedades con éxito. Lo anterior ha derivado en que hoy en día forme parte de la vasta herbolaria medicinal en nuestro país.


Zacate Limón (Cymbopogon Citratus). Estimula la digestión, elimina gases intestinales y promueve la transpiración.

Zarzaparrilla:  Es uno de los mejores depurativos de la sangre. También actúa como diurético, por lo que se emplea en las enfermedades de los riñones y la vejiga, actúa como sudorífico y en las efermedades de la piel en el acné juveni, en eczema, y en la sífilis.

Zinc:  Forma parte del crecimiento celular, en docenas de reacciones enzimáticas y en la expulsión del dióxido de carbono, tan perjudicial para nuestra salud.


 

 

 

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